Трансформация за 1 год
Знакомьтесь, Татьяна. И снова, ситуация не про много кг и см, а про желание, приоритеты, цель и конечно доверие!

Наша история начинается в марте 2021, Таня пришла ко мне уже в достаточно хорошей форме, запрос стандартный для большинства девочек: «попа, плоский живот»

Работа стала протекать в «стандартном» русле, тренинг, еда, активность, постепенно построили рацион, вышли на хорошую активность и рабочие веса, как следствие улучшили то, что уже было.

Татьяна
Опыт взаимодействия
В целом, так мы и проработали весь 2021. Конечно были огрехи, пропуски, лень, отсутствие контроля и отчетов.
Без «НО» я не могу, мне всегда хочется больше, я всегда вижу возможности и потенциал, но заставлять и навязывать не мой метод.

И вот в феврале 2022, Таня решила подойти к вопросу более осознанно и скрупулезно. Я считаю, что это ключевое, в вопросах построения тела.

Кардинальных изменений в работе не произошло, просто:
-Активность стала постоянной
-Тренировки без прогулов
-Отчеты регулярно
-Обратная связь с тренером по любым вопросам.

Как следствие, мы взяли «красиво» и сделали еще «красивее».

На данный момент идет работа над удержанием и калибровкой в новом теле, а дальше, к новым результатам

Горжусь

Хочешь также? Cкачай бесплатный гайд
Пошаговая инструкция для самостоятельных результатов
СКАЧАТЬ
ОБО МНЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Андрей Торопов
+7 964 446 26 04
КОНТАКТЫ